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皮膚は私たちの身体を守るバリアとして、体表面全体を覆う最大の臓器です。

紫外線や乾燥などの影響を防ぎ、身体内部のホメオスタシスに大きな役割を果たしています。

一方、皮膚自身の持つ見た目や、触ったときの感触は人の美しさ健康度を表現するうえで重要な要素となっています。

皮膚はまさに美と健康を守るバリアであると同時に、その美しさを映し出す鏡でもあるのです。

つまり皮膚は「強くて美しいバリア」でなければなりません。

吹き出物やシミなど肌の悩みは尽きませんが、こうしたトラブルを引き起こす要因は内的要因と外的要因があります。

外的要因とは、環境からの肌への影響のことで、スキンケアの仕方や職場や家での暖房や冷房の温度や湿度の影響による乾燥、紫外線の影響があげられます。

内的要因とは身体の中からの肌の影響のことで骨盤のゆがみにより女性ホルモンの分泌に影響が出ると様々な肌トラブルが引き起こされます。

このようなホルモンバランスの乱れは更年期のときにも見られ、こうした肌に現れるメッセージの要因を解決しない限り、肌トラブルは解消しません。

毎日の汚れを落とすことすなわち水分を奪わずに深部の汚れを取り除くことが正しいスキンケアのはじまりです。

皮膚がきちんと機能するためにも、皮膚の生理機能を活性化し、うるおいを保ち、老化から肌を守るためのスキンケアをすることが大切です。

肌はひとりひとり異なります。

肌タイプによってスキンケア方法が違うので、自分の肌がどんなタイプか見極めてからスキンケアをしましょう。

自宅でできるエクササイズの指導、必要な栄養素や睡眠環境の重要さ、化粧品の使い方などもアドバイスいたします。