手足や腰の冷え性
むくみ、セルライト、筋肉の低下が原因かもしれません

その身体の不調は“冷え”が原因かもしれません

冷え性は現代人がかかえる症状で、特に女性に多い悩みのひとつです。
手足やお腹など特定の部分だけが冷たく感じて、不快感を覚えるのが冷え性の特徴ですが、他の不調と関係している場合もあります。
日常生活に原因がある可能性が高いので、的確に状況を把握した上で個人に合った対策を取ることが解消への近道です。

自分では冷え性ではないと思ってる人も、疲れやすい・肩こり腰痛があるなど体からのサインがでていることもあります。


当店では、女性に多く見られる手足の末端冷え性を含め、冷え性の原因と解消法についてアドバイスしていきます。
冷え性対策として有効なストレッチの効果をより高めるためには、体のプロである専門家に相談することがおすすめです。自分でできる対策方法も紹介しますので、冷え性でお悩みの方はぜひ当店へお越しください。

大人の女性のための隠れ家サロンとして、上越市浦川原区でアメリカ式整体のカイロプラクティック、フランス式のエステを取り入れ、営業しております。

上越市浦川原区にある当店は生理痛や浮腫、冷え性など女性特有のお悩みに寄り添い、お客様一人ひとりに合わせたアプローチをいたします。
 

身体の不調やお悩みをお聞かせください
Check!
女性に笑顔と元気をお届けします
辛い冷え性むくみでお悩みの方に最適な施術+セルフメディケーションのご提案をいたします
Point1

丁寧にヒアリングを行います

お客様一人ひとりに寄り添い、辛い症状を改善へと導くお手伝いをいたします。女性の方に多い生理痛や冷え性といった症状でも、原因や対処法には個人差があるため、まずは丁寧にヒアリングを行いお客様に最適な施術を提案してまいります。

Point2

身体の症状に合わせたアプローチ

どこか一箇所が辛いと来店されたお客様でも、お話を伺っていくと実は様々な症状が併発しているということも少なくはありません。上越市浦川原区の地域に密着し、カイロプラクティック整体の手技を用いてお客様の不調を改善へと導いてまいります。

Point3

女性のためのサロンで安心・安全

「女性の隠れ家的サロン」として、上越市周辺エリアで冷え性や生理痛など女性特有の身体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。安心してご来店いただけるよう、女性の悩みに寄り添った幅広いメニューをご用意しております。

症状を確認するために下記リストの中で当てはまる項目をチェックしてみましょう。

 

☑寒くはないが手足が冷たい
☑布団に入っても手足が温まりにくく眠れない
☑お風呂から上がってすぐに手足が冷える
☑厚着をしていても冷えやすい
☑エアコンや冷房ですぐに冷える
☑便秘や下痢になりやすい
☑唇が紫気味
☑ダイエットで痩せにくい
☑汗が出にくい
☑睡眠の質が低い
肩こりや頭痛を起こしやすい
むくみやすい
☑胃腸が弱い
☑トイレが近い
☑日常的に血圧が低く貧血気味
☑(女性の場合)月経不順、月経痛、PMSがある

 

 

当てはまる項目が多いほど、冷え性の可能性が高いといえます。


また、冷え性と一言で言っても、次のような種類に分けられます。

 

全身型タイプ
・末端冷え性タイプ
・下半身冷え(上熱下寒)タイプ
・ホルモン型タイプ
・自律神経不調(体感異常型)タイプ


「末端冷え性タイプ」は、先々まで血液が循環しないために、季節を問わず手足の先が特に冷えてしまうタイプの冷え性です。
特に、10~30代の女性に多く、原因としてはストレスや疲労、過剰なダイエットなどが背景にあると考えられます。
筋肉量が低下しており、しもやけや立ちくらみ、月経トラブルも起こしやすくなります。

「下半身冷えタイプ」は、上半身は冷えていないか、ほてりを感じていて、腰から下の足だけが冷えている状態です。
気や血のめぐりが悪くなっており、上半身に熱が溜まることで顔がほてりますが、冷えていると気づきにくい場合もあります。
ホルモンバランスの影響も考えられ、30代後半〜50代の女性に多くみられます。

 

 

冷え性の主な原因として、下記のようなことが考えられます。

 

・自律神経の乱れ
・皮膚感覚の異常
・血液循環の滞り
・筋肉量や筋力の低下
・女性ホルモンの影響


ストレスや不規則な生活によって、体温調節の司令を出す自律神経が正常に機能しにくくなると、冷え性を引き起こします。
また、室内の空調が効いている夏や冬には、室内外の温度差が激しくなるため、自律神経の機能が乱れやすく、冷え性の症状を起こしやすくなります。

他にも、きつい下着や靴で体が締めつけられると、寒いと感じる皮膚の感覚が麻痺してしまう可能性があり、血液循環の滞りにもつながります。
特に女性の場合、筋肉量や筋力の低下、生理や更年期など女性ホルモンのバランスによって、血流に影響が及び、冷えが生じることもあります。

もしかして隠れ低体温?!

日本女性の2人に1人が1年中寒さに不安

 

 

冬は手足がずっと冷たくてツラい。

夏でも冷房対策のストールは欠かせない・・・

体の冷えは色々ありますが、その中でも一番多いのは足の冷え。

むくみ、セルライト、筋肉の低下が原因に挙げられます。

骨盤が歪み、姿勢が悪くなるとセルライトもつきやすくなり、血流が悪くなります。

特に、女性は筋力も低下しやすいので、一番筋肉量の少ない足首や足甲、足裏の冷えを引き起こしてしまいます。

骨盤や姿勢は正しくある事が健康の基本です。

全身の歪みを正した後のリンパマッサージは、姿勢もリンパも血流も良くなり、冷え症の方にもオススメです。

 

“冷えない体”づくりの秘訣

 

 

冷え性(症)とは血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。

血行が悪くなると身体に必要な酸素や栄養素が行き届かなくなってしまうだけでなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。そのため冷え性になると色々な不調が現れやすくなります。

健康状態はもちろん、月のリズム、お肌の具合なども冷えが関与しています。

カイロプラクティックで「冷えにくい体質」と共に美と健康をサポートし、根本的な改善をご提案します。

上越市周辺エリアで冷え性でお悩みの方は是非ご相談ください。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-1104ー0113 080-1104ー0113
09:00~18:00
Access

女性の様々なお悩みに対応できるサロンを浦川原で営業しております

概要

店舗名 カイロプラクティックサロン笑~NICO~
住所 新潟県上越市浦川原区山本660-2
電話番号 080-1104-0113
営業時間 09:00~18:00
定休日 日曜日、不定休
最寄り うらがわらICより車で2分

アクセス

浦川原を拠点に地域に密着した経営を行っております。
駐車場完備。出張施術も行っております。
Chiropracticは『予防医学』

「施術」+「セルフメディケーション」で根本的な改善をご提案します

慢性病の80%は長年の生活習慣でつくられた背骨の歪みがその原因と言われています。毎日食べているもので身体は作られ、運動習慣で関節や筋肉の状態が変わり、寝ている環境で姿勢やお肌の状態が作られます。

言い換えると“今現在のあなたの健康状態は過去のあなたが作ったもの”です。

この先の健康は“足を組まない”“食生活を見直す”“正しい睡眠環境を作る”などちょっとした日々の積み重ねであなたの未来が変わっていきます。

お客様一人ひとりに寄り添った施術+栄養・運動・睡眠など生活習慣の具体的なアドバイスを行い、健康を妨げる原因を根本から改善に導いていきます。

冷え性肩こり腰痛、生理痛など全身の不調に柔軟に対応できるようヒアリングを徹底し、お客様一人ひとりに合わせたプランを提案してまいります。

日常生活を困難に感じるような辛い症状になる前に、どんな些細なことでも構いませんのでどうぞお気軽にご相談ください。

時には様々な症状を併発していることもありますので、原因をしっかりと追求し、根本からアプローチしていきます。生活習慣の見直しや食生活の改善などが必要になる場合もありますので、施術後はお客様ご自身で行える栄養指導や運動のサポートなども行ってまいります。お客様一人ひとりに寄り添い、快適な日常生活を送ることができるよう心を込めてサポートいたします。

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